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김해시정신건강복지센터에서는

6월 30일, 청년다옴센터에서 청년 구직자를 대상으로 우울 및 스트레스 관리 교육을 진행하였습니다.

이번 교육에서는 이영호 교수님께서 교류분석을 통해 자기 이해를 돕고, 직장 내에서 본인의 자아상을 활용해 슬기롭게 직장생활을 할 수 있는 방법과 마음 근육을 키우는 방법에 대해 강의해주셨습니다.

혹시 주변에 구직 중 우울감을 느끼거나 직장생활에서 스트레스를 겪고 계신 분이 있다면, 언제든지 ☎1577-0199로 연락 주세요. 함께 나누고, 도움을 드리겠습니다!

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